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Meu selinho!!
A vida fica mais leve se vc consegue sorrir...
Meus amores!!!
Quer emagrecer como eu com saude?Adquira este livro e tenha todas as instruções para seu sucesso!!
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agosto
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Quem sou eu
- Márcia
- Sou uma mulher que ama viver , e que decidiu se amar novamente voltando a gostar de se olhar no espelho. Quero chegar aos 40 realmente começando a vida. Tenho 39 anos meu peso atual é 74 e minha meta é 65.
Minhas metas:
Passei alguns dias sem anotar o peso , mas pesando frequentemente,
15/01/07 : 95,800 kg
26/03/07 : 82,800 kg
02/04/07 : 82,400 kg
09/04/07 : 81,600 kg
14/04/07 : 81,300 kg
25/04/07 : 80,900 kg
29/04/07 : 79,800 kg
03/05/07 : 79,800 kg
15/05/07: 78,900 kg
29/05/07 : 78,200 kg
05/06 /07 : 77,900 kg
12/06 /07 : 77,100 kg
17/06/07 : 76,400 kg
24/06/07 : 75,900 kg
02/07/07: 75,300 kg
09/07/07 : 75,600 kg PODEEEE
15/07/07 : 74,300 kg
22/0 /07 : 75,500 kg
29/07/07 : 74,900 kg
05/08/07 : 74,900 kg aaaafffff
12/08/07 : 74,900 kg
19/08/07 : 75,200 kg (+ 300 gr)
20/09/07: 76,300 Kg (+1,100)
21/10/07: 77,500 Kg (+1,200) 1 mês sem RA e sem controle algum...
01/11/07: 77,800 Kg (+300gr)
07/11/07: 78,100 Kg (+300 gr de novo aaafffff)
14/11/07: 77,000Kg EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Agora vai de novo aaaffff até que enfim ...
RECOMEÇANDO
09/11/08 :90,800
13/11/08 : 88,800 (-2Kg)
20/11/08 : 87,300 (-1,500Kg esta semana , total:3,500Kg)
27/11/08 : 86,600 (-0,700Kg , total=4,200 Kg)
POIS È...antes mesmo de chegar o natal quebrei meu braço e precisei operar...bom nem preciso dizer que minha cabeça foi a mil que minha RA desleixou...enfim, voltei aos temidos :
10/01/09: 90,200 Kg
30/01/09: 89,900 Kg
15/01/09: 87,700 Kg
08/02/09: 87,400 Kg xxxxxxxxiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!
12/02/09: 86,500 Kg
16/02/09: 84,600 Kg
Passei alguns dias sem anotar o peso , mas pesando frequentemente,
15/01/07 : 95,800 kg
26/03/07 : 82,800 kg
02/04/07 : 82,400 kg
09/04/07 : 81,600 kg
14/04/07 : 81,300 kg
25/04/07 : 80,900 kg
29/04/07 : 79,800 kg
03/05/07 : 79,800 kg
15/05/07: 78,900 kg
29/05/07 : 78,200 kg
05/06 /07 : 77,900 kg
12/06 /07 : 77,100 kg
17/06/07 : 76,400 kg
24/06/07 : 75,900 kg
02/07/07: 75,300 kg
09/07/07 : 75,600 kg PODEEEE
15/07/07 : 74,300 kg
22/0 /07 : 75,500 kg
29/07/07 : 74,900 kg
05/08/07 : 74,900 kg aaaafffff
12/08/07 : 74,900 kg
19/08/07 : 75,200 kg (+ 300 gr)
20/09/07: 76,300 Kg (+1,100)
21/10/07: 77,500 Kg (+1,200) 1 mês sem RA e sem controle algum...
01/11/07: 77,800 Kg (+300gr)
07/11/07: 78,100 Kg (+300 gr de novo aaafffff)
14/11/07: 77,000Kg EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Agora vai de novo aaaffff até que enfim ...
RECOMEÇANDO
09/11/08 :90,800
13/11/08 : 88,800 (-2Kg)
20/11/08 : 87,300 (-1,500Kg esta semana , total:3,500Kg)
27/11/08 : 86,600 (-0,700Kg , total=4,200 Kg)
POIS È...antes mesmo de chegar o natal quebrei meu braço e precisei operar...bom nem preciso dizer que minha cabeça foi a mil que minha RA desleixou...enfim, voltei aos temidos :
10/01/09: 90,200 Kg
30/01/09: 89,900 Kg
15/01/09: 87,700 Kg
08/02/09: 87,400 Kg xxxxxxxxiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!
12/02/09: 86,500 Kg
16/02/09: 84,600 Kg
ESSA COMUNIDADE MUDOU MINHA VIDA!!
5 comentários:
Oi Márcia, estamos vivendo experiência semelhante em relação a nossa RA.
Amiga eu estou um pouco triste com a minha caminhada, este mês meu peso estacionou de tal forma que não sei mais o que fazer e estou com medo de ficar desestimulada.
Amanhã começa um novo desafio de um grupo de blogueiras, espero que ele me dê ânimo para alavancar a minha RA e eu sair desse Platô.
Uma ótima semana prá ti!
Bjos ¹²³
Olha só quem eu encontrei akiii.
Que bom te ver minha linda. Li seu desabafo lá na comunidade. Fica assim não marcinha. No final vai dah tudo certo.
Te gosto muito, viu!
bjãooooo
ahh...dei uma olhada no desafio de verão e n vi teu nome lá. Vem perticipar com a gente amor. Amanhã é o ultimo dia para se inscrever. Se tu quiser participar só precisa colocar lá até AMANHÂ seu peso atual e sua meta para o verão (15 de janeiro). Quem sabe não te dá um novo gás de ânimo, heim?
o endereço é www.desafiodeverão2008.blogspot.com
bjão e te vejo lá!
http://desafiodeverao2008.blogspot.com/
Amiga..sou companheira de desafio e vim para te desejar um bom começo dedesafio..
Espero q a cada dia vc possa termais e mais força de vontade...pois os resultados virao....
mil bjokas da kel...
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